2016-12-08から1日間の記事一覧
完璧にしないと意味が無いと思っていました例えば 有酸素運動をある程度継続して実施しないと脂肪が燃えない じゃあ5分10分は無意味なのか、とけど 何もしなければ ゼロのままなんだな何度か書いたかもしれないけれど 大きいことも小さいことの積み重ねなん…
完璧にしないと意味が無いと思っていました例えば 有酸素運動をある程度継続して実施しないと脂肪が燃えない じゃあ5分10分は無意味なのか、とけど 何もしなければ ゼロのままなんだな何度か書いたかもしれないけれど 大きいことも小さいことの積み重ねなん…